Дослідження причин, частоти та локалізаціїї травм у спортсменів в акробатиці на пілоні

Анотація

Акробатика на пілоні – популярний вид спортивної діяльності, що має значну трав­матичність. Метою дослідження було вивчити причини та частоту травматизації спортсменів у цій галузі. Було проведено онлайн анкетування серед 108 учасників з України першого зрілого віку. Результати дослідження свідчать, що 87,10 % учасників зазнавали травм під час тренувань на пілоні щонайменше один раз на рік. 82,40 % опитаних зазначили, що отримували забої, синці та травми м'яких тканин, 30,55 % – ушкодження м'язів, сухожиль та зв'язок, 17,59 % – травми суглобів, 21,29 % – надриви або розривами зв'язок, 11,11 % – тріщини або переломи кісток, 5,60 % не травмувалися. 75,80 % респондентів іноді відчувають болісні відчуття у суглобах, зв'язках чи м'яких тканинах, 16,70 % відчувають їх постійно. Найпоширенішою причиною травми під час тренувань з акробатики на пілоні є невдале виконання елементів (71,87 %). Травму внаслідок падіння з пілону мали 34,37 % опитуваних. Найбільш часто травмували плечі (48,10 %), стегна (28,67 %), кисті (27,75 %) та коліна (37,00 %). 43,15 % опитаних принаймні один раз зазнавали травм під час виконання вправ на гнучкість, 37,89 % – під час виконання динамічних комбінацій, 32,63 % – силових підйомів, 26,31 % – перехватів, 25,26 % – силових статичних трюків, 17,89 % – екстремальних акробатичних трюків, 15,78 % – зривів, 13,68 % – вправ на баланс, 11,57 % – сходів з пілону, 7,36 % – круток, 2,10 % – залазів на пілон. За думкою більшості опитаних, врахування техніки безпеки, якість страхувальних матів, розминка перед тренуванням та уважність тренера можуть зменшити ризик травм. Нерівномірний фізичний розвиток збільшує ризик травматизації на 63,24 %.

Ключові слова: pole dance, спорт на пілоні, профілактика, ушкодження.